Khỏe đẹp từ thiên nhiên

Củ cải đỏ, bưởi cam quýt, táo đỏ, ...... hầu hết phụ nữ cần phải có một hồng mong muốn làn da trắng sáng. Mặc dù trang điểm kỹ thuật tiên tiến như thế nào, ngay cả với trang điểm mỹ phẩm đắt tiền như thế nào nó có thể là vẻ đẹp tự nhiên của làn da trắng hồng hoặc được vinh danh. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn được sinh ra sau khi làn da trắng của mình ngay lập tức. Nếu da của bạn là kích thích hơi đen, và có mong muốn cải thiện độ trắng, nhưng không ngại thử thực phẩm ít sáng bóng. Đây là một nguồn thực phẩm, không chỉ đối với các lợi ích sức khỏe, nhưng cũng làm việc chăm sóc da rất tốt. Cùng tham khảo và xem những gì thực phẩm là gì NHE!

Củ cải 

Củ cải từ quá khứ đã được coi là biện pháp làm trắng da rất hiệu quả. Củ cải rất giàu vitamin C, một làn da nguồn dinh dưỡng thiết yếu và da, nếu bạn ăn toàn bộ cơ thể tác dụng làm trắng là rất tốt. Nếu bạn thích củ cải thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy nước ép củ cải trắng sẽ là một kẻ thù lớn của melanin và tăng da melanin sản phẩm chống oxy hóa rất hiệu quả.

Vì vậy, đừng ngần ngại, nhưng để thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của chúng tôi một bát luộc tảo bẹ củ cải, cà rốt. Nó rất hiệu quả trong việc cải thiện làn da trắng sáng!

Trái cây có múi

Trái cây cam quýt rất giàu vitamin C và A có tác dụng chống lão hóa và làm trắng da rất tốt.

Ngoài ra, các loại trái cây họ cam quýt chứa β- carotene cũng giúp bảo vệ da khi số lượng công việc máy tính. Nồng độ lớn vitamin C vỏ cam, vỏ cam, vì vậy nếu bạn ngâm trong nước và uống hàng ngày da sẽ hấp thụ nhiều vitamin C hơn. Ngoài ra, lau mặt với màu cam da săn chắc vỏ và giúp đỡ đàn hồi. 2 phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ sớm có một màu trắng da tự nhiên.

Da trắng với quả táo đỏ

Red Apple sử dụng rộng rãi trong những vẻ đẹp của câu chuyện. Ngoài trái cây ăn quả táo đỏ khỏe mạnh vẫn giảm cân, cải thiện thể chất và hỗ trợ quá trình làm trắng là rất tốt.

Trong táo có chứa vitamin C, vitamin A và khoáng chất, đào thải các độc tố gây hại cho da, ngăn ngừa sự chết tế bào, dẫn đến vết bầm tím, đốm, da trắng là hơn thấp-key, trở nên sáng sinh động