Khỏe đẹp từ thiên nhiên

Mật ong là  bí quyết khỏe đẹp từ nhiên nhiên, không những có tác dụng làm đẹp mà còn giúp bồi bổ sức khỏe. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời của mật ong tự nhiên:

Mật ong chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9) cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, ma giê, mangan,… rất tốt cho làn da.

Bên cạnh đó các chất chống ô xy hóa trong mật ong giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa da và khôi phục làn da sạm nắng.

1. Tác dụng với làn da

Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống nấm và chống vi khuẩn có tác dụng bảo vệ làn da khỏi môi trường khói bụi, ô nhiễm. Không những vậy, chúng còn có tác dụng chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng da. Sử dụng mật ong kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như chanh hay sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da của mình.

2. Chống lão hóa

Sử dụng mật ong hàng ngày là cách tốt nhất giúp da bạn tránh được những tác động do lão hóa đem lại. Các chất chống oxy hóa tự nhiên trong mật ong sẽ giúp làn da bạn chống lại được những tác hại của tia cực tím và ngăn chặn sự phát triển của các nếp nhăn.

3. Trị mụn trứng cá

Sử dụng mật ong còn có tác dụng giúp bạn chống lại những nốt mụn trứng cá đáng ghét. Bôi một ít mật ong lên vết mụn và giữ nguyên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ thấy vết mụn se đi nhiều. 

4. Chữa lành vết thương

Một lợi ích khác nữa của mật ong là chúng có khả năng ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng và chữa lành vết thương. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn nên bạn có thể sử dụng chúng như một chất tự nhiên để băng bó vết thương. Khi bôi mật ong lên vết thương, chúng sẽ sản sinh ra hydrogen peroxide, có tác dụng làm tăng khả năng phục hồi.

 5. Bồi bổ cơ thể

Mật ong đánh kèm với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả sẽ giúp da dẻ hồng hào, khoẻ mạnh. Có thể trộn mật ong trộn bột tam thất ăn mỗi bữa một chén còn có tác dụng hồi phục sức lực sau khi ốm dậy.

6. Chữa ho, trị cảm

Một lợi ích tuyệt vời nữa của mật ong là nếu bị ho hoặc cảm cúm, hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ngay.

7. Chữa đau dạ dày

Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt. Còn cái này là của nước ngoài, rất đơn giản: 1 thìa mật ong + nước chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn chữa đau dạ dày.