Welcome to our website !

Khỏe đẹp từ thiên nhiên

Sữa ong chúa - Eo thon dáng ngà

Thực phẩm giúp chống lão hóa hiệu quả

By 18:28 ,

Những gì để ăn chống lão hóa làn da đẹp? Là một câu hỏi mà nhiều phụ nữ có một mong muốn để đặt làn da mịn màng, sáng trắng, để duy trì sự tươi mát.

Có thực phẩm giúp làn da của bạn chống lão hóa mỹ phẩm chất lượng, hiệu quả, bạn có thể tham khảo và áp dụng cho chính mình:

Mật ong

Mật ong có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ môi trường ảnh hưởng đến làn da, giúp làn da trông khỏe mạnh, thực phẩm mượt tự nhiên. Nếu bạn sử dụng mật ong đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da đỏ ròng, sáng bóng


Sử dụng 25-50g / ngày, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc uống sữa trộn. Bạn cũng có thể trộn mật ong và sữa tươi 200 ml sữa công thức và 2 muỗng canh mật ong. Trên da với một quả bóng bông trong dung dịch, làm khô thấm liên tục trong khu vực bị ảnh hưởng trong 30 phút để hấp thụ chất dinh dưỡng sâu vào da với tắm nước sạch

Cà chua


Cà chua là trái cây tốt nhất của nhiều hiệu ứng, cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng vitamin E, vitamin C và các khoáng chất như kali, sắt ...... là sức khỏe và làn da đẹp.

Duy trì thường xuyên ăn uống ly nước trái cây hoặc 2 quả cà chua lớn mỗi ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghiền nát một quả cà chua chín và ứng dụng và khuôn mặt nhăn nheo, da sẽ đóng góp hiệu quả nếp nhăn.

Cà rốt

Cà phê tốt rất giàu chất dinh dưỡng, protid, lipid, carbohydrate và chất xơ, và nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin A. Nó có tác dụng giúp trẻ hóa làn da, làn da sẽ khỏe mạnh và tươi sáng hơn, chống nhăn, trì hoãn lão hoá da.

Uống một ly nước ép cà rốt, nó sẽ giúp bạn giảm thiểu các nếp nhăn da, tăng sản xuất collagen, để hồi sinh làn da của bạn, tăng độ đàn hồi cho da.

Sữa tươi


Sữa tươi luôn là thức ăn ưa thích của làn da, cung cấp chất dinh dưỡng tổng hợp sữa tươi, chẳng hạn như protein, khoáng chất, vitamin, canxi ... sức khỏe rất tốt. Nó cũng giúp cải thiện hoạt động của tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn.

Bảo trì uống 400-500ml sữa / ngày sẽ cung cấp cho bạn một mịn và tràn đầy sức sống căng thẳng.

You Might Also Like

0 nhận xét